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男性性功能障碍要引起重视

男性疾病 2022-08-17 10:51:231388本站MH男性健康网

据一位患者回忆:“这段时间进行性生活的时候,有点疼痛的感觉,而且有的时候射精时还带了一些血”。根据调查,近些年来越来越多的男性朋友患上了性功能障碍等男性疾病,然而大多数男性患上性功能障碍的原因并非器质性病变,主要是中枢神经引起的,所以在治疗时期的心理治疗是非常重要的。因为有的男性非常害怕别人知道自己患上性功能障碍,那男性性功能障碍该如何治疗呢?

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1、患者平时在生活中一定要经常锻炼身体,强健自己的体魄。积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

2、患者一定要注意遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

3、患者一定要了解平时在生活中一定要养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性,希望你早日康复。

最后小编提醒,性功能障碍患者一定要去医院进行检查治疗,积极配合医生用药,在平时生活中要注意个人卫生,注意休息,不要太紧张,给予自己信心,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。


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