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健康的性生活好处多多

男性生活 2022-05-26 20:03:22677本站MH男性健康网

  据说男人一生要用掉5731个避孕套,你拖后腿了么?

  健康的性爱对男性的身体是有好处的。

  1、预防性功能障碍

  用进废退这个成语,用在男人的性能力上也同样适合。就像机器零件长期不用会生锈一样,男人如果长期没有性生活,阴茎就会存在缺乏血流的情况,一些细小的组织就会退化甚至“死亡”,性能力下降、内分泌不调等问题也随之出现,所以太长时间不用,再难重振雄风并不仅仅是个玩笑哦。

  2、保持前列腺及膀胱健康

  研究调查显示,禁欲的男人患上前列腺癌的几率比较高,如果到了50岁左右还能保持规律性生活的男性,患上前列腺癌的风险则会大大降低。

  另外,“啪啪啪”还能锻炼男性的膀胱肌肉,程度相当于做括约肌锻炼操,可以有助于保持膀胱健康。

  3、帮助男人睡眠


  在性生活的过程中,男性出现一次强烈的性高潮就相当于服用了2-3毫克的安定,所以有质量的性生活可以帮助男人更好地进入睡眠,提升睡眠质量。这也是为什么有些男人性生活一结束就感觉得疲乏,可以立刻进入梦乡的主要原因。

  4、提高身体抵抗性

  对于男人来说,每周都有规律的性生活,可以促使体内的免疫球蛋白A的抗体数量增加30%,这样就会使得男人对流感、伤风感冒等疾病的抵抗力大大提升。

  5、促进睾丸酮分泌

  如果有健康适度的性生活,男性体内的睾丸酮分泌量就会增多。睾丸酮能提升男性性欲和活力,使男人的肌肉更发达,减少体内脂肪的积存,还能增加骨骼密度,预防骨质疏松,对保护心血管、肾脏以及提升精子质量都有好处。

  所以,男人不能没有性生活,适当的啪啪啪还是有益身心健康的,但是,性生活要适度,量多会伤身哦。

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