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男人单身太久容易出现性功能障碍?

男性生活 2022-07-28 11:10:57657本站MH男性健康网

说到男性单身这个话题,有的人赞同,有的人反对,有人觉得生活是自己的,要活的精致,让自己过得潇洒一点,但也有的人说单身的那群人等到老了就会开始后悔。其实小编想说每个人都有自己的想法,我们也不能把自己的想法强加在别人身上那,但是在这里小编要和大家探讨的是男人长期单身对身体有没有影响?

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医学专家表示,男人长期单身,出现性功能障碍的几率更高。为什么单身太久容易出现性功能障碍呢?有专家表示,如果成年男性长期单身无性生活,性格就容易变得压抑、焦虑、烦躁,严重的可能会出现抑郁症状,而抑郁是引发性功能障碍的重要原因之一。男性抑郁容易出现早泄、勃起障碍等现象,这主要是因为摄入过多治疗抑郁的药物引起的。

另外,单身男性由于长期没有性生活,对性爱的期望会变高,于是便经常利用手淫、自慰等方式来满足自己的性需求,而手淫频繁又会对男性的生殖器官造成伤害,久而久之就会引发性功能障碍。

那单身男性应该如何才能避免性功能障碍呢?

1、不要穿过紧裤子有研究证明,男性的生殖器官适宜处于低温环境,如果生殖器部位温度过高,则对精子不利,易引发早泄现象。由于穿过紧的牛仔裤或内裤容易导致男性下面的温度过高,所以小编建议男性朋友们不要为了性感穿过紧的裤子,特别是夏天,更应该注意。

2、想性爱事情当单身男人比较兴奋的时候,自然会想到手淫自慰,自慰次数多了不但对身体不好,还会引起勃起障碍。在此,小编建议单身男子们,如果发现自己陷入兴奋状态,不妨把思绪转移到其他的事情上,如打开手机玩一盘游戏,游戏中酣畅淋漓的情景也许能帮你转移注意力。

3、不想黄,不意淫要想避免勃起障碍,男生们平时不要各处找“种子”,不要看黄色“动作片”,避免因此出现耗损肾精的现象。

4、注意饮食预防早泄,可以通过饮食来调理,由于动物内脏中的胆固醇是人体合成性激素的重要成分,所以建议男性朋友们平时可以适量地吃一些。另外,由于锌在男性生殖系统功能维护上起到重要作用,所以建议男性朋友平时多吃一些含锌的食物,如鸡肝、贝类、豆类、蔬菜、牛肉、鸡肉、牡蛎肉等。

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总而言之,男人如果单身太久,还是很有可能出现性功能障碍方面的问题,希望单身男性朋友注意一下自己的生活习惯,当然小编也希望大家都能找到心爱的人。


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