MH男性健康网主要介绍男性健康生活方面的知识内容

治疗男性早射,女性做好这些事情很重要

男性生理 2022-08-15 11:09:38810本站MH男性健康网

性功能障碍令每一个男性朋友都感到害怕的,尤其是早射,这是一种比较常见的男性疾病、会严重影响男性的自信心、生活、工作、社交以及家庭;早射从目前来看,是一种令男科医生和患者都感到比较棘手的疾病。在临床上,会使用药物降低性兴奋性和龟头敏感度,除了药物治疗,非药物疗法也是比较重要的。

2.jpg

1、心理调节:需认识到早射与身体状况、性生活频率、环境气氛、夫妻关系、女方反应、阴道松紧程度等多种因素有关,不只是男方坚持时间的问题。所以,性生活时,不一定需要每次都满意、每次都能维持足够的时间。要避免急躁情绪,重视夫妻情感交流,并遵照医生建议,坚持行为训练,提高技巧,争取获得满意的性生活。

2、行为调节:一些专家认为,早射从根本上讲,是射精时所需要的刺激阈值太低导致的。他们倡导的方法是提高阈值,消除性刺激与射精反应之间的联系。如刺激阴茎至快要射精的程度;停止刺激,直到兴奋高潮减退;再次刺激阴茎;如此反复多次,直到男方能耐受大量的刺激而又不射精,此法可使男人承受性刺激的能力增加,但也会存在一定的危害。

3、牵拉阴囊法:研究发现,男性在高度性兴奋及高潮时,可见阴囊收缩、睾丸提高的现象。相反,向下牵拉阴囊和睾丸,可降低兴奋性,延缓射精,从而起到治疗早射的效果。

4、阴茎捏挤法:女方把拇指放在男性阴茎的系带部位,食指和中指放在阴茎的另一面,正好为冠状沟上下方,压迫4秒钟;然后突然放松;如此反复,女方每5分钟捏挤一次。这种方法可缓解男方射精的紧迫感,若能坚持使用,可以改善射精过快,重建正常的射精反射。

5、交换主动权:谁主动谁容易兴奋,适当交换主动权,也有利于维持体力,延长时间,增加和谐。

6、降低龟头敏感度:除了药物外,可以利用厚安全套降低对龟头的刺激。

7、锻炼身体,改善体质:体质的强弱直接影响性生活质量,所以,男性要经常锻炼身体,可以进行跑步、打球、游泳、健身、踮脚尖、俯卧撑等运动,不但增强体质,还可以练出性感身材,增加性生活耐力,从而获得满意的性生活。

8、转移注意力:性生活过程中可以采用分散注意力的方法,比如:聊天、看剧等方法。

如果想要判断早射治疗的效果,可在调理一段时间后,对每次性生活进行评价,如果一个月性生活有一半以上是满意的,那就说明效果还是挺好的。

TPG04172390.jpg

其实性生活是夫妻双方的事,不只是男性一方的责任,作为妻子,要加以鼓励,积极配合治疗,不要一味埋怨、责怪,那样只会加重男方负担,让原本不和谐的性生活变得更糟糕。


Copyright © 2022 MH男性健康网枭雄阿伐那非片助力男性远离性功能勃起障碍 All Rights Reserved.

沪ICP备2021036287号-1 邮箱: XML地图