MH男性健康网主要介绍男性健康生活方面的知识内容

男人硬不起来出现问题,不举怎么办?

男性心理 2022-11-18 10:54:40499本站MH男性健康网

男人硬不起来,不举怎么办?不举这种疾病无论从哪个方面来讲,对男人的影响都是很大的,毕竟这种疾病关系着男人的面子跟“性福”,那问题来了,真的患有不举该怎么办?

1、选择合适的避孕套:有些朋友可能不太相信,认为我在开玩笑。其实采用圆紧口型的避孕套可以压迫阴茎的根部皮下组织静脉回流,使阴茎前端充血,那么龟头部的感觉就会比较敏感,紧接着对大脑的兴奋也是有所提高和增强的。

TPG32342745.jpg

2、自我锻炼:患者可以利用自己身体的特点进行治疗,比如说在清晨阴茎自然勃起的时候,患者可以进行一些适当训练,这样一来可以训练自己的持久度,二来也可以提高自己的自信。

另外在饮食上也要注意:

1、硬不起来,不举患者饮食要以软食为主,日常可以适当地食用一些滋补的食物,如蛋类、莲子、核桃等。

2、硬不起来,不举患者要多吃有壮阳补肾功效的食物,如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等,日常可以多食用,对缓解不举症状是有很好帮助的。

3、硬不起来,不举患者要补锌,锌是精液中的重要成分,充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物,日常可以多吃。


Copyright © 2022 MH男性健康网枭雄阿伐那非片助力男性远离性功能勃起障碍 All Rights Reserved.

沪ICP备2021036287号-1 邮箱: XML地图