夫妻性生活不和谐怎么办，这种疾病按摩效果真的不错

夫妻性生活不和谐会影响夫妻之间的感情，影响家庭乃至婚姻，因此当自己在夫妻性生活中力不从心时应该重视起来，积极寻求解决的办法，今天小编就给大家介绍夫妻性生活不和谐怎么办的解决方法。

按摩不仅是一种保健功能，也是缓解夫妻性生活不和谐的一个好选择，今天，小编就给大家介绍一下。

1、腹部按摩。沿着腹壁，从剑突部到耻骨联合部，从浅到深，从轻到重，一步一步，每次100次。其次，用双手掌从两个部分推到脐部，每次50次。

2、阴囊精索按摩。用拇指、食指和中指按摩阴囊精索，每次100次，用三根手指按摩睾丸，从轻到重，循序渐进，每次100次。

3、按摩尾鹿。用摩擦法和按压法在尾骶骨部位操作，古人称之为“摩擦鱼尾”。坐姿，双手手掌同时或交替在这个部位操作。技术要深入，以深度微热为度，每次3-5分钟。

4、摩擦阴茎。用双手抚摸阴茎，用力互相摩擦。摩擦几次后，用手抓住阴茎头部，向外拉几次，然后摩擦三次。

5、合上阴囊。双掌夹住阴囊，相对合掌拍打阴囊，开始时用力要轻，以后逐渐加力，每次50次。

6、点会阴。用中指揉搓会阴穴30-50次。

以上是夫妻性生活不和谐患者的按摩技术，最重要的是找到正确的位置。大家不妨在日常生活中学习一下，这对于疾病的防范是很有帮助的。