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男性“不举”的常识—No7

男性心理 2023-03-14 11:04:15224本站MH男性健康网

一、男人吃什么会导致“不举”呢?

1、菱角,可平息男女之欲火,男性要少吃菱角为好。

2、红萝卜,男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

3、芥菜,也是男性应该少吃的食物,久食芥菜,会抑制性激素的分泌,从而导致“不举”。

4、竹笋中含有大量草酸,会影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌会导致性欲下降,性机能减退,不利于男性健康。

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二、“不举”是阴虚还是阳虚呢?

“不举”一般是指勃起障碍,可能是肾阴虚,也可能是肾阳虚。

1、肾阴虚:肾阴虚引起的勃起障碍临床表现除了有勃起硬度不够以外,还会表现为腰酸、乏力、口干、汗多、舌红、苔薄白、脉沉细无力等。

2、肾阳虚:如果是肾阳虚引起的勃起障碍,往往有怕冷、小便清长(小便的次数和量增多,质地清稀)等伴随症状。

三、哪些人容易出现房事“不举”呢?

1、长期熬夜的人:晚上常常熬夜,白天得不到充分休息,生活没有规律,这类人群往往性欲会下降,久而久之会导致“不举”。

2、做过手术的人:有一些手术容易引起男性勃起障碍。

3、吸烟的人:据调查显示,吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起障碍的患病率分别为56%和21%;吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起障碍的患病率分别为20%和8.5%。


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